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提高身體素質能更好的預防陽痿【轉載】

 

陽痿的預防有:

1.提高身體素質。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育健身,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。這種陽痿的預防方法比較有效。

2.多做運動可以預防陽痿。運動的好處多多,除了能讓人擁有好身材外,對心血管的幫助也很大。這也是陽痿的預防之一。

3.節減房事。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是陽痿的預防裡非常有效的一種。

在治療陽痿ED時,可口服威而鋼等PDE5抑制劑。這類藥物作用於陰莖海綿體和血管的平滑肌組織,使動脈擴張,海綿體充血,從而解決患者的勃起問題。即使是高血壓、糖尿病等疾病導致的更年期ED,威而鋼仍然可以安全使用。由於勃起不僅是下半身的使命,還與心理、感情等因素相關。因此,患者應保持愉悅的心情,消除焦慮、緊張造成的精神負擔。

只要知道了陽痿的預防,就能降低陽痿的發病率,對男性的身心及健康都會有一定的幫助,所以請大家謹記這些陽痿的預防知識。祝各位患者能早日康復。

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